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EMDR
Eye Movement Desensitization
and Reprocessing (EMDR)
In unserer Praxis bieten wir auch EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) an. EMDR wurde zur Behandlung posttraumatischer Belastungsstörung entwickelt und ist diesbezüglich mittlerweile eine evidenzbasierte Methode. EMDR basiert auf Befunden aus der Traum-forschung. Lange Zeit war unklar, warum sich die Augäpfel beim Träumen hin und her bewegen, weswegen die Traumphase auch REM-Schlafphase (REM = Rapid Eye Movement) genannt wird. Eine sehr plausible Hypothese ist, dass das Gehirn sich durch die Augenbewegungen wechselseitig links- und rechtshemisphärisch stimuliert und dadurch die Verarbeitung belastender Erfahrungen verbessert. Diesen Effekt macht man sich beim EMDR zunutze, indem im Wachzustand eine belastende Erfahrung fokussiert wird, und zugleich die Augen schnell dem Finger des /der TherapeutIn folgen. Mittels dieser Methode lassen sich belastende Emotionen aktivieren und verarbeiten, so dass am Ende des Prozesses positive Emotionen stehen. Mittlerweile wird die Indikation von EMDR erweitert auf weitere Störungsbilder. In unserer Praxis kommt EMDR
über PTBS hinaus zur Trauerbewältigung (IADC = Induced After Death Communication) sowie bei Ängsten und auch Süchten zur Anwendung.